Vandaag was weer de districtstraining. Deze keer met de nichtjes Saar en Naita. Ze hebben hard gewerkt aan de gymnastische sprongen en arabier flikflak op vloer. Op sprong hebben ze zelfs een beginnetje gemaakt aan de tsukahara. En op brug heeft Nico het grote geheim van brugturnen verteld. Wil je weten wat dat geheim is?? Naita en Saar kunnen het vertellen!